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Mindfulness

TABÚES SEXUALES 
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TABÚES SEXUALES 

¿VIVES LA SEXUALIDAD COMO UN TABÚ? ¿LO HAS EXPERIMENTADO? ¿QUIERES VIVIR UNA SEXUALIDAD PLENA Y CONSCIENTE? Víctor Coutin, fundador de “Aire Fresco” y la Dra. Emma Ribas, psicóloga especialista en sexología, nos hablan de los tabús sexuales que tenemos integrados en nuestra sociedad. TABÚES SEXUALES  Actualmente, se está normalizando cada…
Dra. Emma Ribas
24 noviembre, 2020
CONÓCETE A TI MISMO
psicología

Conócete a ti mismo

Carl Jung  dejó escrita una frase que casa perfectamente con la problemática que suelen padecer algunas personas y que sigue la máxima socrática. “CONÓCETE A TI MISMO”. “HASTA QUE LO INCONSCIENTE NO SE HAGA CONSCIENTE, EL SUBCONSCIENTE SEGUIRÁ DIRIGIENDO TU VIDA, Y TU LO LLAMARÁS DESTINO”. Con ello se refería Jung…
Dra. Emma Ribas
8 marzo, 2020
CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES
Mindfulnesspsicología

CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES

¿Qué son las emociones? «Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan intentos de adaptación al medio». Estas reacciones pueden darse ante un estímulo externo, como la visión de una serpiente, o debido a un estímulo interno, como el revivir mediante el recuerdo una experiencia traumática. Evidentemente, las emociones tienen una…
Dra. Emma Ribas
17 octubre, 2019