¿Qué es el coaching personal?
¿Qué es el coaching para singles?
¿Qué es el coaching para parejas?
El proceso de la PSICOLOGÍA COACH se centra en cinco puntos:
- Observar: La observación de nuevos puntos de vista para encontrar soluciones y elegir la mejor alternativa para conseguir nuestro objetivo.
- Toma de conciencia: Tomar de conciencia, básicamente, de nuestro poder de elección y mediante una serie de herramientas específicas, elegir conscientemente y con efectividad.
- Determinación de objetivos: Que servirán de guía para la toma de decisiones y acciones.
- Actuar: Aplicar las acciones de forma continuada en el tiempo, superando las dificultades que aparecen.
- Medir: Ir comprobando si nos acercamos al objetivo marcado, para tomar acciones correctivas , si fuera el caso.
Coaching personal
¿Te sientes estresado ?
¿Te planteas dar un vuelco a tu vida ?
¿Te sientes en un periodo de transición o te enfrentas a algún cambio personal o profesional?
Trabajaremos en el proceso de definir tus objetivos, gestionando cualquier aspecto de tu vida profesional o personal desde la motivación. Para ello identificaremos las limitaciones, las creencias, actitudes o emociones que podrían impedir alcanzar dichos objetivos.
Coaching singles
¿Quieres tener pareja, pero no la encuentras?
¿Quieres aprender a estar solo/a?
¿Siempre atraes al mismo tipo de personas?
El coaching para singles está orientado a aprender a estar solo, a saber encontrar la pareja adecuada.
Para ello se han de detectar los posibles factores limitadores ( creencias limitantes, miedos, bloqueos, falta de autoestima…), creer en mitos románticos y eliminarlos para no seguir repitiendo los mismos errores.
Este trabajo interior te prepara para reconocer qué tipo de relación quieres mantener, y consecuentemente iniciar la búsqueda de la persona más adecuada para ti: aquella con quien las compatibilidades en los valores, estilo de vida, estilo de apego y sexualidad puedan generar una relación sana.
Coaching parejas
¿Te sientes estresado con tu pareja?
¿Te planteas romper vuestra relación?
¿Te sientes en un periodo de transición o te enfrentas a algún cambio personal o profesional que afecta a vuestra relación?
Nuestra vida en pareja no es lineal.
Con el paso de los años, el amor que sentimos cambia y a veces, no nos sentimos a gusto con estos cambios. Una pareja está siempre en evolución, de manera que siempre se está reajustando y reinventando.
En el Coaching para parejas trabajaremos con cada uno de vosotros de manera individual para poder definir el punto en el que se encuentra vuestra relación y así conseguir mejorarla o abrirle el camino adecuado. Mediante un sistema de ejercicios hechos a medida ampliaremos el conocimiento y la buena gestión de algunos recursos personales relacionados con vuestras emociones y competencias y al mismo tiempo evaluaremos y descubriremos vuestros objetivos, tanto individuales como los que forman parte de vuestro vínculo.
Para ello trabajaremos des de los puntos mencionados anteriormente.
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Si no seleccionas un profesional se te asignará automáticamente
alguno de los disponibles.
En nuestro deseo de ser efectivos y justos con todos nuestros pacientes y profesionales y en consideración a su tiempo, hemos adoptado las siguientes políticas de cancelación:
Podrás cambiar la fecha o anular la sesión con una antelación mínima de 24h.
Si avisas con menos de 24h nos será imposible aceptar cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso.
En caso de retraso sin previo aviso, podremos esperar un máximo de 15 minutos desde la hora de inicio de la sesión.
PREGUNTAS FRECUENTES
Creo que necesito terapia. ¿Cómo puedo pedir hora?
Si es tu primera sesión de terapia puedes reservarla siguiendo los pasos que se indican es esta página, y si tienes alguna duda rellena el formulario. Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
No estoy habituada a utilizar programas de videoconferencia y me preocupa que esto sea un impedimento
No te preocupes. La experiencia nos ha demostrado que en muy poco tiempo la pantalla deja de ser un impedimento. Te habituarás rápido, te lo pondremos fácil, y en seguida valorarás poder estar hablando desde un lugar seguro y cómodo para ti.
¿Cómo funciona? ¿Tengo que llamar yo o llamáis vosotras?
Al concertar una cita, recibirás un correo electrónico con el enlace a Google Meet de tu psicóloga, recordándote día y hora de visita. Sólo deberás abrir el enlace, cuando llegue el momento.
¿Lo que se habla en las sesiones, se queda en las sesiones?
Efectivamente. Estamos obligadas por Ley y por nuestro Código Deontológico a mantener el secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad. Pero es que, además, lo consideramos imprescindible para hacer bien nuestro trabajo. La confianza paciente-terapeuta es imprescindible.
¿Cuándo dura cada sesión y cuál es el precio?
Las sesiones individuales de terapia online tiene una duración de 1 hora y su precio es de 60€ , para las sesiones con pareja el coste es de 80€.
¿Cuánto tiempo tendré que estar haciendo terapia y con qué frecuencia?
La frecuencia de las sesiones será un pacto que haremos. Nosotras te diremos nuestra opinión después de valorar tu caso y escucharemos la tuya. Encontraremos la mejor periodicidad, seguro. Y en lo referente al tiempo que va a durar… esto no lo podemos saber. Cada persona es diferente, cada caso es un mundo y cada evolución tiene su ritmo. Lo que sí que te aseguramos es que buscamos siempre ser lo más eficaces posibles y no alargar innecesariamente los procesos.
Si no me va bien asistir a una sesión, ¿puedo cancelarla o modificarla de día?
Siempre que nos avises con un mínimo de 24 horas de antelación, sí.
Si no, no podremos ni ofrecerte otras fechas ni reembolsarte la sesión.
Otras dudas
Si tienes alguna otra pregunta que no ha quedado contestada en esta página, no dudes en contactar con nosotras rellenando el formulario que está al final de la página.
