Programa Mindful Sex Presencial 2026
Dos formatos presenciales para transformar la vivencia íntima y relacional desde la presencia, el cuerpo y la consciencia.
Programa Mindful Sex
El Programa Mindful Sex es una formación vivencial y grupal creada para resignificar la sexualidad como espacio de conexión, regulación, crecimiento personal y presencia.
Una propuesta dirigida a quienes desean vivir la intimidad desde un lugar más consciente, más integrado y menos centrado en el rendimiento.
Te orientaremos personalmente sobre la edición que mejor encaja contigo.
El Programa Mindful Sex es una especialización en atención plena aplicada a la sexualidad, basada en neurociencia, consciencia corporal, somática y educación afectivo-sexual basada en evidencia.
Este entrenamiento está pensado para acompañarte a salir del modelo sexual centrado en la exigencia, la presión o la desconexión, y abrir una forma de vivir la intimidad más presente, más saludable y más conectada contigo y con la otra persona.
Edición Primavera 2026
5 sesiones presenciales de tarde – 25 horas
Una edición pensada para quienes prefieren un proceso progresivo, con tiempo entre sesiones para integrar la experiencia y profundizar en cada contenido con más recorrido interno.
Fechas: jueves tarde: 30/04, 14/05, 21/05, 11/06 y 18/06 de 2026
Horario:de 16h a 21h
Precio: 450€
Incluye:
Las sesiones y el libro de apoyo Mindful Sex de Emma Ribas.
Edición Verano 2026
Intensivo presencial de fin de semana – 25 horas
Una inmersión profunda para vivir el programa de forma intensiva.
Fechas: 3, 4 y 5 de julio de 2026
Horario: Viernes de 16h a 21h
Sábado y domingo de 9h a 20h.
Precio: 450€
Incluye:
Las sesiones y el libro de apoyo Mindful Sex de Emma Ribas.
En este programa aprenderás a:
- Estar más presente en tu cuerpo y en la experiencia íntima.
- Regular el sistema nervioso para favorecer el deseo y el placer.
- Reducir la presión de desempeño y la autoexigencia sexual.
- Identificar y desbloquear patrones emocionales que interfieren en la intimidad.
- Integrar sexualidad, afectividad y consciencia.
- Vivir el sexo como un espacio de conexión y descubrimiento.
- Prevenir y abordar bloqueos o dificultades sexuales.
- Desarrollar autoestima sexual y una relación más libre con el placer.
No se trata de hacerlo mejor. Se trata de habitarlo de otra manera.
Mindful Sex propone un cambio profundo en la forma de vivir la sexualidad: menos rendimiento, menos desconexión y más cuerpo, más presencia y más verdad en la experiencia íntima.
Si deseas recibir información y valorar qué edición encaja mejor contigo, completa el formulario y te escribiremos personalmente.
Dra. Emma Ribas by numbers
con exito
y terápias de pareja
mindfulness aplicados