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El sexo con corazón te está esperando… Descubre Mindful Love

 

¡Rompe con el sexo automatizado y pornográfico!

Porque ya está bien de concebir el sexo como una experiencia que se mide en tiempo, en expectativas poco realistas, comparaciones, situaciones preconcebidas…

¡Da un paso al frente y transforma tu vida sexual!

De hecho, en un mundo saturado de imágenes sexualizadas, la idea de practicar sexo con corazón puede parecer hasta radical. 

Sin embargo, esta forma de intimidad consciente, también conocida como Mindful Love, ofrece una profunda conexión emocional y física entre parejas. 

Como psicóloga especializada en terapia de pareja y sexología, he sido testigo del impacto transformador que tiene el sexo con corazón en las relaciones, más de 20 años de experiencia.

Así que, en este artículo vamos a explorar las ventajas de esta práctica mindful, y cómo puede fortalecer la conexión íntima entre las parejas.

Descubre la importancia de integrar el aspecto emocional en tu vida sexual

Y es que, esta conexión profunda entre tu cuerpo y tu mente, no solo puede transformar tu intimidad, sino que también, transforma tu energía vital, tu equilibrio emocional, es decir, tu bienestar general. 

Deja a un lado las experiencias superficiales, los momentos incómodos, el sentirte usada/o/e, la sensación de tener que demostrar algo, el estar pendiente de llegar o no al orgasmo…

Todo eso, déjalo a un lado y comienza a sentir, practicando Mindful Love.

Echa de tu vida, las relaciones desprovistas de autenticidad, banales y sin conexión. 

Y recibe en tu vida, conexión con la persona, placer real, que nace de tus verdaderos deseos, sin limitaciones, ni miedos, ni qué dirán, simplemente tú en tu máximo sentir

5 Ventajas de practicar el sexo con amor “Mindful Love»

👉🏻 Fomenta la comunicación abierta y la vulnerabilidad

El sexo con corazón invita a sumergirse en el momento presente, dejando de lado inhibiciones y temores. Abriendo un espacio seguro para la expresión auténtica, lo que tu mente y cuerpo realmente desean.

Durante la práctica de Mindful Love, las parejas se animan a compartir sus deseos, necesidades y preocupaciones de manera transparente, sin juicios ni expectativas. 

Esta comunicación sin filtro crea un vínculo emocional más profundo, permitiendo que la pareja se conozca y comprenda, en un nivel más íntimo. 

La vulnerabilidad es acogida y valorada en este espacio de confianza, fomentando una mayor conexión, una complicidad real que fortalecerá la relación. 

Al compartir abiertamente pensamientos, sentimientos y fantasías, las parejas se sienten más unidas y comprometidas entre sí, lo que aporta mayor satisfacción y armonía en la relación. 

La relación pasa a ser más genuina y duradera, gracias a una comunicación más abierta, dejando a un lado, miedos e inseguridades, y muros construidos de ego.

👉🏻 Mejora la conexión emocional y la intimidad

Al estar presentes el uno para el otro en cuerpo, mente y espíritu durante el acto sexual, se crea un vínculo emocional más sólido.

Esta intimidad emocional aumenta el deseo y la satisfacción sexual.

El sexo con corazón, fortalece el lazo íntimo en la pareja, ya que libera de ideas preconcebidas que están frenando la comunicación y por tanto, el disfrute pleno.

El mindfulsex va más allá de la mera satisfacción física y busca crear un espacio de conexión genuina en el cual las emociones fluyen libremente en el momento presente. 

Durante el acto sexual mindful, las parejas permiten que sus corazones se abran y se conecten en un nivel más profundo, que va más allá de las palabras y las acciones físicas.

La intimidad compartida durante el sexo con corazón no solo se limita al momento presente, sino que también se traduce en una mayor cercanía y conexión fuera del dormitorio. 

Esta intimidad emocional, sin lugar a dudas, fortalece la relación.

👉🏻 Aumenta la sensación de plenitud y gratitud

Pocos sentimientos hay más bonitos, que sentir plenitud y gratitud hacia tu pareja. 

La conexión íntima y auténtica que genera practicar sexo con corazón, crea un espacio de plenitud emocional donde los individuos se sienten completamente presentes y satisfechos. 

Al experimentar la intimidad compartida y la conexión emocional, las parejas desarrollan un profundo sentido de gratitud el uno hacia el otro y hacia la relación en su conjunto. 

Esta gratitud va más allá del momento presente, y se traduce en un mayor aprecio por la presencia del otro; querer compartir más las experiencias de vida, familia y amigos, hobbies, etc. 

Las parejas se sienten agradecidas por la oportunidad de compartir este nivel de conexión y complicidad, lo que fortalece su compromiso mutuo y la pareja se afianza con raíces más sólidas. 

👉🏻 Despierta la sensualidad y la creatividad

La práctica de Mindful Love despierta la sensualidad y la creatividad en la intimidad de la pareja, y al mismo tiempo, permite explorar nuevas formas de placer y expresión sexual. 

Esta atención plena en el momento presente, les permite conectarse con sus sentidos de manera más profunda, despertando una sensación de sensualidad y erotismo.

Esta sensación, puede haber sido pasada por alto en el pasado, por vivir el sexo con prisas, como nos muestra la sociedad.

Además, las parejas se sienten más libres para experimentar y probar nuevas técnicas y fantasías

Esta libertad para expresarse y explorar juntos, despierta la creatividad en la intimidad. Lo que lleva a experiencias sexuales más gratificantes y satisfactorias, revitalizando la relación.

Esta exploración creativa promueve la diversión y la aventura en la relación, una salida de la rutina necesaria para las parejas consolidadas.

👉🏻 Promueve el autoconocimiento y el crecimiento personal

Si te apetece conocerte mejor y conocer mejor los gustos de tu pareja, el sexo con corazón es una poderosa herramienta para conseguirlo. 

Y además, permite explorar las propias sensaciones, deseos y límites de manera más profunda, brindando la oportunidad de conocerse mejor, descubriendo lo que le gusta más al otro.

Al estar presentes el uno para el otro en cuerpo, mente y espíritu, las parejas pueden identificar y superar patrones de comportamiento y creencias limitantes.

Además, promueve una mayor conciencia de uno mismo y de las necesidades del otro, lo que fomenta una comunicación más abierta y honesta en la relación.

En definitiva, permite a las parejas explorar su máximo potencial y alcanzar más satisfacción, pudiendo, a través de un mayor conocimiento, alcanzar relaciones sexuales mucho más placenteras

¿Cómo te sentirás si practicas sexo con corazón?

 

  • Te sentirás liberado/a/e de patrones automáticos y superfluos que te alejan de la verdadera esencia del sexo. 
  • Descubrirás cómo puedes revitalizar tu vida íntima, desde la conexión y la escucha activa, sin tabúes preconcebidos.
  • Conocerás cómo experimentar un placer auténtico y significativo, que te llevará al éxtasis en tus relaciones íntimas.
  • Romperás con la desconexión, redefiniendo la intimidad, incluyendo no solo el cuerpo, sino también, el corazón y la mente.
  • Te sentirás diferente, porque aprenderás a desarrollar un enfoque consciente en tus relaciones sexuales.
  • Disfrutarás de una conexión emocional más profunda con la persona elegida, fortaleciendo vínculos a través de una comunicación abierta.

En resumen…

Transformar tu vida sexual es posible, solo tienes que ponerle CORAZÓN AL SEXO, y vibrar en la misma sintonía. 

«Solamente la unión de los latidos del sexo y del corazón pueden crear el éxtasis»

En conclusión, practicar sexo con corazón, es la forma de conectar mente y cuerpo para disfrutar del sexo como nunca antes habías hecho.

Gracias a experimentar una comunicación más abierta, vivir el momento presente y dejarte guiar por tus sentidos…

¡Tu vida sexual puede cambiar por completo y ser mucho más placentera! 

Como pionera de mindfulsex, y creadora del libro “Mindfulsex: El sexo que revolucionará tu vida”…

Estoy muy comprometida a ayudar a las parejas a descubrir el poder transformador del sexo con corazón y a cultivar relaciones más amorosas y satisfactorias. 

 

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Practica sexo con corazón y despierta tus sentidos.

Si tienes cualquier inquietud o hacer alguna pregunta, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto, vía whatsapp al +34 619 20 69 79 o escribir tu comentario en este post.

Con amor,

Emma Ribas

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