Una nueva forma de vivir la intimidad es posible!
¡3 días en un entorno mágico ideal para sentirte y para conectar con tu sexualidad,
con tus verdaderas necesidades y tu placer!
"Solamente la unión de los latidos del sexo y del corazón pueden crear el éxtasis"
¿Quieres aprender a amarte más y mejor?
Déjate seducir por el Mindful Sex, la nueva forma de vivir el sexo que hará que vuelvas a sentirte pleno, deseado y amado en el aquí y el ahora. ¡Fuera juicios y prejuicios!
Déjate seducir por el Mindful Sex, la nueva forma de vivir el sexo que hará que vuelvas a sentirte pleno, deseado y amado en el aquí y el ahora. ¡Fuera juicios y prejuicios!
¡Revoluciona tu vida con el Mindful Sex!
Un retiro intensivo, único y exclusivo para amarte y resignificar tus relaciones.
Integra la Sexualidad consciente en tu vida, apuesta por un nuevo enfoque para vivirla.
Retiro Mindful Sex
28 - 30 de julio 2023, Últimas 2 plazas!
Abrimos nuevas inscripciones
29, 30 de Septiembre y 1 de Octubre
¡Te invito a respirar, confiar, dejar ir y abrirte a lo que suceda! Descubre el camino hacia ti y hacia tu nueva sexualidad.
Crea relaciones que nazcan desde dentro, conectadas a tu esencia y valores.
Suelta el sexo convencional que es responsable de muchos bloqueos sexuales y ábrete a una nueva forma de entender la sexualidad, llena de vida, plenitud y amor.
Aprende a conectar con tu propio placer, abrazar la vida y resituarte como protagonista de ella, dejando ir miedos e inseguridades para llenarte de amor propio.
Un fin de semana intensivo para priorizarte y resignificar tu intimidad.
¡Estoy deseando compartir este momento!
¿Conoces mi libro
“Mindfulsex.
El sexo que revolucionará tu vida”?
Decido poner en marcha este libro de Mindful Sex en el momento en que experimenté los grandes resultados en la consulta y en los Workshops y Programas de Mindful Sex, y además, me lo empiezan a pedir mis pacientes, alumnos, colegas de profesión y desde la Universidad por falta de bibliografía en el tema.
Este libro ha sido un antes y un después en mi carrera, tras su lanzamiento y éxito, me he dado cuenta de la necesidad imperiosa que hay en la sociedad de cambiar el enfoque de la sexualidad.
Es necesario fomentar una sexualidad llena de placer, libre y conectada a tus propios valores.
¿Quieres vivir tu sexualidad desde la armonía y experimentando el máximo placer?
Cambia el Sexo Convencional:
Impulsivo, coitocéntrico, monotonía, exigencia, estrés, estereotipos de belleza, disfunciones sexuales, ego-centrista, etc.
por Mindful Sex:
Calidad, sin expectativas, conexión profunda, apertura sentidos, presencia, plenitud, vitalidad, autenticidad, energía sexual, magnetismo, sanación, corazón…
Deja a un lado esos pensamientos que te bloquean, te generan inseguridad y peor aún, te alejan de tu felicidad…
- “Siempre las mismas posturas y el mismo final”
- “No tiene ni idea de lo que me gusta y lo peor es que yo tampoco lo sé”
- “El sexo está sobrevalorado, tampoco es tan necesario para ser feliz”
- “Quizás solo quiere desahogarse, por eso las relaciones son tan breves”
- “¿Dónde están esas escenas de películas en las que se funden en uno solo y parece que tocan el cielo?
- “Me da vergüenza reconocerlo, pero tengo la líbido demasiado baja, no me apetece”
Si no apartas de tu cabeza los pensamientos intrusivos, el desgaño y la falta de atención plena a la hora de comunicarte con tu cuerpo y con el momento presente…
- … Tu vida sexual estará prácticamente dirigida a ser cada vez menos satisfactoria.
¿Qué puedes hacer para reinventarte en tu vida sexual?
Autoestima - Conexión - Dejar ir - Amor - Placer - Energía sexual
Mindful sex,
El sexo que revolucionará tu vida
Yo puedo y quiero ayudarte
Doctora y licenciada en Psicología y psicóloga general sanitaria, sexóloga clínica y experta en mindfulness.
Llevo más de veinte años ejerciendo psicoterapia integradora, psicología uroginecológica, terapia de pareja y sexología en prestigiosos centros médicos de Barcelona, logrando que miles de pacientes salgan de mis consultas con técnicas y soluciones directas a sus problemas sin rodeos ni sesiones interminables.
Soy pionera en mindful sex, una nueva perspectiva para revolucionar el sexo convencional que integra las neurociencias y prácticas profundas y regeneradoras. He creado programas y workshops internacionales de mindful sex para transformar la sexualidad, además de lanzar al mercado mi libro “MindfulSex, El sexo que revolucionará tu vida”.
Mi intención es mejorar y cambiar el paradigma de las relaciones sexuales, aprendiendo a amar más y mejor. Soy también docente de Mindful sex en el Máster de Terapia Sexual y de Pareja de la Facultad de Psicología de la Universidad de Barcelona y del posgrado de Mindfulness para la Salud y el Bienestar de la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona.
¿Quieres que te muestre cómo implementar el Mindful Sex en tu vida?
Transforma tu sexualidad por completo y llega al éxtasis en cada encuentro íntimo.
¡Quiero asistir!
CAN DARDER
Tendrá lugar en Can Darder, una masía exclusiva de lujo en un predio con hectáreas de bosque, rodeada de paisajes increíbles en pleno contacto con la naturaleza, ubicada en Llagostera, Costa Brava.
La casa y cada rincón cuentan con un encanto especial, simplemente “de ensueño”, con una maravillosa piscina, un SPA y todas las comodidades que te puedas imaginar.
Habitación compartidas, doble Ssimples y matrimoniales con baño privado, individuales con baño privado y suites matrimoniales.
Durante el retiro disfrutaremos de una alimentación vegetariana rica, equilibrada y nutritiva; ideal para purificar nuestro organismo durante la realización de las prácticas.
El menú te sorprenderá, he buscado a un chef de primer nivel con una larga trayectoria profesional para que nos deleite con una increíble combinación de sabores.
Un regalo para ti, para tu cuerpo y tu alma, ¡porque te lo mereces!
Este retiro es la oportunidad perfecta para establecer una conexión entre cuerpo y mente y vivir la experiencia mágica de profundizar en las relaciones conscientes
¿Qué te llevas? Beneficios
- Otras perspectivas para amar
- Prácticas para más placer sensorial
- Olvidarte del sexo convencional y abrirte a un nuevo paradigma sexual
- Amor propio y autoestima sexual
- Aprender sobre el erotismo en tu cuerpo y la relación
- Calmar la mente, serenidad y claridad mental
- Reflexiones y prácticas para la intimidad
- Reducción del estrés
- Integrar el estilo de vida Mindful
- Détox mental y emocional
- Soltar el trauma de la memoria celular del cuerpo
- Mejorar tu sistema inmune
- Prevenir y mejorar bloqueos sexuales
- Relajar cuerpo-mente
- Aprender a querer(te) más y mejor
- Aumentar la concentración, intuición y creatividad
- Aprender regulación emocional
- Integrar la comunicación consciente
Tras el retiro te sentirás:
Empoderada, en armonía con tus emociones y deseos.
Podrás vivir tu sexualidad sin prisas, sin juicios y sin inseguridades.
Solo te centrarás en fluir y dar rienda a tus deseos sin miedo y sin pensamientos limitantes.
¡Quiero asistir!
¿Qué vas a conseguir si asistes a este retiro (solo/a o acompañado/a)?
- Prácticas para saber conectar más con tus sentidos.
- Una inyección de amor propio, confianza y autoestima.
- Conocer una sexualidad diferente para dejar a un lado el sexo convencional.
- Un detox mental y emocional que te ayudará a bajar el estrés.
- Integrar el mindful en tu vida, calmando tu mente y viviendo en el aquí y el ahora.
- Saber cómo prevenir y mejorar esos bloqueos sexuales que te limitan.
¿Sabes cuáles son tus heridas de la infancia?
Descubre cómo están afectando hoy en tus vínculos y en tu sexualidad.
Vamos a identificarlas
Hay cinco tipos de heridas emocionales que afectan a nuestro desarrollo psicológico cuando somos niños.
¿Cómo nos enfrentamos a nuestras heridas?
Utilizamos 5 máscaras diferentes.
Mostramos un personaje que nos «protege» ante el mundo para no volver a sufrir.
- Herida de rechazo: máscara de huidizo/a. Carácter perfeccionista e introvertido, se infravalora y necesita siempre el reconocimiento porque no se siente digno/a.
- Herida de abandono: máscara de dependiente. Carácter débil, pueden tolerar lo intolerable o, por el contrario, abandonar a quien quieren por miedo.
- Herida de humillación: máscara de masoquista. Carácter frágil, inseguros, autocríticos, anteponen a los demás.
- Herida de traición: máscara de controlador/a. Carácter fuerte y dominante, recelosos, rencorosos y con un punto agresivo en ocasiones.
- Herida de injusticia: máscara de rígido/a. Carácter obsesivo e inflexible, no saben pedir ayuda o relajarse, les cuesta dialogar.
Todos tenemos una o varias heridas de la infancia y cuando eres consciente de cuáles son las tuyas tu vida cambia por completo.
Estarás listo/a para remejorar tu sexualidad porque entenderás de donde vienen los bloqueos, por qué reaccionas o te comportas de una cierta manera ante otras personas o situaciones.
Durante el Retiro Mindful Sex trabajaremos las heridas de la infancia para llevarte a la concienciación plena y rediseñar tu manera de comportarte en las relaciones, ¡descubrirás un nuevo paradigma!
"Solamente la unión de los latidos del sexo y del corazón pueden crear el éxtasis"
Testimonios
Mindful Sex me ha ayudado a despertar mi sexualidad de nuevo, la tenía dormida.
Rosa Rodríguez
Mindful Sex ha salvado nuestra relación de pareja, teníamos ritmos diferentes en el sexo y no veíamos solución.
Marc Pérez
Mindful Sex me ha empoderado y ayudado a vivir más conectada a mí, me siento relajada y libre.
He descubierto una gran fuente de placer, ¡increíble!
Mireia Santaularia
Si estás parándote ahora mismo a pensar si este retiro es o no para ti, voy a intentar ayudarte…
Este retiro es para ti si...
- El sexo convencional te aburre o te genera algún bloqueo
- Tu mente te invade y boicotea tu sexualidad
- Tienes curiosidad por descubrir e integrar una nueva sexualidad en tu vida
- Te apetece empoderarte y potenciar tu autoestima sexual
- Con tu pareja tenéis ritmos diferentes para el sexo
- Eliges relaciones que no te nutren
- Quieres despertar tu cuerpo y placer
- Deseas despertar tu libido
- Necesitas priorizarte, mimarte y tratarte con amor
- Te apetece hacer un détox mental y emocional
- Quieres rebosar de alegría
- Te hace ilusión integrar nuevas prácticas transformadoras para el sexo
- Anhelas vivir el sexo desde la autenticidad y naturalidad
- Tienes curiosidad por desarrollar una vida Mindful
- Deseas relajarte
¡Estoy segura, es para mí!
¡Ya está abierto el plazo para inscribirte!
Te doy 3 razones importantes para no pensarlo demasiado…
1.
Este precio ESPECIAL estará disponible solo por tiempo limitado, hasta el 31 de mayo.
2.
Las plazas son limitadas, con un aforo máximo de 30 personas.
3.
No hay nada este verano que pueda darte más placer.
¿Te vienes?
Y además, si reservas tu plaza ahora disfrutarás de…
- Lista de Ejercicios para seguir con las prácticas.
- Acceso a las meditaciones y Vídeos de las heridas de la infancia. Lista de mantras (Spotify).
- 3 mentorías grupales para seguir guiándote después del Retiro.
- Grupo de Telegram.
- Material específico para seguir profundizando en el Mindful Sex.
Aviso Importante: el retiro es un espacio seguro, de respeto y confianza donde no habrá desnudez.
Si realmente quieres revolucionar tu manera de disfrutar el sexo ¡no puedes dejar pasar esta oportunidad!
Aprende con la práctica de mindful sex a conseguir un placer más intenso, más prolongado y más conectado contigo mism@.
Recuerda, las plazas son limitadas
y el precio subirá muy pronto.
¡Deja de vivir tu vida sexual a medias!
Todo el equipo queremos estar a tu lado,
no dudes en llamarnos o enviar un mensaje
te daremos toda la información que precises.
Paulino 631 599 798
Eva 672 128 115
Mis colaboraciones
