¿Qué es Instituto Dra. Emma Ribas?
Instituto Dra. Emma Ribas
Instituto Dra. Emma Ribas es un método integral creado por la Dra. Emma Ribas, diseñado para transformar la manera en que vivimos nuestra sexualidad, relaciones y amor propio. A través de la combinación de mindfulness, psicología y sexología, este enfoque busca conectar de manera más profunda con nuestro cuerpo, emociones y deseos, permitiéndonos experimentar el sexo y el amor de una forma más plena, consciente y libre de bloqueos.
El método Instituto Dra. Emma Ribas no es solo una terapia ni una serie de técnicas; es una nueva forma de vivir.
Te enseña a estar presente en cada momento íntimo, ya sea con tu pareja o contigo mismo/a, y te ayuda a crear relaciones más auténticas, equilibradas y satisfactorias. Este enfoque se centra en tres pilares: sexualidad consciente, amor propio y relaciones auténticas.
¿Cómo funciona el Método Instituto Dra. Emma Ribas?
Este método ofrece un camino hacia el autoconocimiento profundo y la sanación emocional. A través de ejercicios de mindfulness, prácticas de autoexploración y herramientas basadas en la psicología y la sexología, Instituto Dra. Emma Ribas te ayuda a:
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Sanar las heridas emocionales
que influyen en tu sexualidad y relaciones.
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Vivir el sexo con plena consciencia,
sin miedos, vergüenza ni tabúes.
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Desbloquear patrones emocionales
que afectan tu manera de amar y relacionarte.
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Fortalecer la conexión emocional
con tu pareja o contigo mismo/a.
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Fomentar el amor propio y la autoaceptación
como base para construir relaciones saludables.
Dra. Emma Ribas
Dra. Emma Ribas
Creadora y directora de Mindfulwomen.
Sobre la Dra. Emma Ribas
La Dra. Emma Ribas es la creadora del método Instituto Dra. Emma Ribas y una de las principales referentes en el campo de la psicología, sexología clínica y mindfulness. Con más de 20 años de experiencia, Emma ha ayudado a miles de personas y parejas a transformar sus vidas emocionales y sexuales, ofreciendo un enfoque terapéutico integrador y lleno de consciencia.
Libros de la Dra. Emma Ribas
Emma Ribas ha escrito varios libros que profundizan en las ideas y prácticas del método Instituto Dra. Emma Ribas, proporcionando guías claras para el crecimiento personal y el bienestar en las relaciones.
Mindful Sex
El sexo que revolucionará tu vida
En Mindful Sex, Emma Ribas nos invita a reflexionar sobre la importancia de la sexualidad consciente. Este libro te enseña a percibir tu cuerpo y tus emociones con mayor claridad, ayudándote a descubrir y liberar los bloqueos que afectan tu vida sexual. Desde el mind wandering hasta el autoerotismo consciente, el libro ofrece herramientas prácticas para transformar tu relación con el sexo.
Algunos temas clave incluyen:
- Cómo el mindfulness puede mejorar la vida sexual.
- Reconocer el estrés sexual y cómo gestionarlo.
- Autoerotismo y masturbación consciente para mejorar la autoestima.
- Disfunciones sexuales y cómo superarlas desde la presencia.
Mindful Love
Éxito en el amor
Mindful Love se centra en la importancia del amor consciente y cómo construir relaciones auténticas basadas en la presencia, la comunicación y el autoconocimiento. Emma Ribas te guía a través de un viaje emocional, ayudándote a entender los patrones de elección de pareja, sanar las heridas de la infancia que influyen en tu manera de amar y apostar por una relación más sana.
Algunos temas clave incluyen:
- Los errores más comunes al elegir pareja.
- La neurociencia del amor y cómo entender nuestras reacciones emocionales.
- Cómo sanar el pasado y redefinir tu concepto del amor.
- La importancia del amor propio como base de cualquier relación.
Mindful Fertility
Tu cerebro es el laboratorio de tu fertilidad
Mindful Love se centra en la importancia del amor consciente y cómo construir relaciones auténticas basadas en la presencia, la comunicación y el autoconocimiento. Emma Ribas te guía a través de un viaje emocional, ayudándote a entender los patrones de elección de pareja, sanar las heridas de la infancia que influyen en tu manera de amar y apostar por una relación más sana.
Algunos temas clave incluyen:
Este libro es una guía práctica y reflexiva, donde Emma ofrece una serie de cartas para que explores tu vida emocional y sexual de forma más consciente. A través de ejercicios y reflexiones, te ayuda a identificar y superar patrones que te impiden disfrutar plenamente de tu sexualidad y relaciones.
Retiros Instituto Dra. Emma Ribas
Los Retiros Instituto Dra. Emma Ribas son experiencias inmersivas diseñadas para profundizar en el método de forma intensiva. Estos retiros ofrecen una oportunidad para desconectar del mundo exterior y reconectar contigo mismo/a y con tu pareja en un entorno de paz y tranquilidad.
¿Qué puedes esperar en un retiro?
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Prácticas de mindfulness
aplicadas a la sexualidad y el amor.
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Meditaciones guiadas
para sanar emocionalmente y reconectar con el cuerpo.
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Ejercicios para mejorar la comunicación y la intimidad
en pareja.
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Dinámicas para trabajar
el autoerotismo y el amor propi
El Impacto del Método Instituto Dra. Emma Ribas
El método Instituto Dra. Emma Ribas ha ayudado a miles de personas a transformar sus vidas emocionales y sexuales, mejorando la calidad de sus relaciones y su bienestar personal. Entre los muchos beneficios que las personas reportan después de aplicar este método, destacan:
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Mayor conexión emocional y física
con la pareja.
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Mejora en la autoestima
y una relación más saludable con el propio cuerpo.
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Sanación de traumas sexuales
o heridas emocionales del pasado.
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Una sexualidad vivida
de manera más plena y sin bloqueos
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Relaciones más auténticas
basadas en la confianza, la comunicación y el respeto.
¡Únete al cambio con Instituto Dra. Emma Ribas!
Tanto si buscas sanar tu vida sexual, mejorar la relación con tu pareja o simplemente aprender a amar de manera consciente, el método Instituto Dra. Emma Ribas es una herramienta poderosa para lograrlo. Ya sea a través de los libros, los retiros o integrando sus enseñanzas en tu día a día, este enfoque te ofrece las claves para vivir desde el amor, la consciencia y la plenitud.