La Dra. Emma Ribas participa en la nueva temporada de ‘L’Ofici de Viure’ de TV3, presentado por Gaspar Hernández, formando parte del elenco de expertos que aporta su conocimiento, rigor y experiencia. En concreto, Emma aparece en tres programas: ‘Pors i fòbies’, ‘Neurociència per viure millor’ y ‘Addiccions’.
‘PORS I FÒBIES’ (MIEDOS Y FOBIAS)
«Las fobias tienen cura. El miedo desaparece cuando nos enfrentamos a él», asegura Emma en el programa dedicado a miedos y fobias, en el que se explica la diferencia entre manía y fobia, se profundiza en cómo se puede abordar una fobia y se dan herramientas útiles para ello. Como en todos los programas, además de los expertos, los testimonios que lo viven en primera persona tienen un papel protagonista.
‘NEUROCIÈNCIA PER VIURE MILLOR’ (NEUROCIENCIA PARA VIVIR MEJOR)
¿Quiénes son las 5 personas de tu entorno con las que tienes más relación? «Escógelas bien, tienen un impacto en tu cerebro», afirma Emma en en el interesantísimo programa ‘Neurociència per viure millor’, en el que neurocientíficos explican qué herramientas nos pueden ser de utilidad en nuestro día a día para vivir con más serenidad y bienestar psicológico y emocional.
‘ADDICCIONS’ (ADICCIONES)
¿Te gustaría saber si alguna de tus conductas podría considerarse adictiva? En el programa ‘Addiccions’ se da respuesta a esta pregunta y se expone el caso de varias personas que han sufrido una adicción y que la han superado. «Se dan por una falta de recursos. Como no puedo mirar hacia mi interior y gestionar lo que me está sucediendo, me evado y empiezo una adicción», comenta Emma durante el programa.
‘L’Ofici de viure ‘se emite por partida doble desde el pasado 28 de junio todos los miércoles, a las 23.00 horas en TV3, aunque todos los programas de esta cuarta temporada ya están disponibles para verlos en este enlace: https://www.ccma.cat/tv3/lofici-de-viure/temporada-4/.
