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¿Puedes tener sexo increíble sin orgasmo? Sí.

 

Aunque todo el mundo te haya hecho creer que el orgasmo es la casilla de verificación para una relación sexual plena y satisfactoria,… ¡ERROR! ¡ERROR! ¡ERROR!

Lo importante, es que tanto tú como tu pareja, o amante, disfrutéis de las sensaciones y experimentéis un placer pleno, desde la conexión y la relajación de cuerpo y mente. 

Olvídate de las escenas de las películas, en las que se quitan la ropa en 15 segundos, el hombre está ready en el segundo 2, y ambos llegan al orgasmo juntos al minuto y 30 segundos… ¡Olvídate de eso!

Esas no deben ser tus expectativas, porque principalmente, ¡son actores! 

Lee el artículo completo, y echa de tu vida la presión, el sexo standard (tipo película pornográfica), y las traicioneras expectativas, que solo son un camino directo a la frustración.

¿Listo/a/e?

¡Al final te espera una sorpresa de puro placer 🎊!

 

Pongámonos en situación…

 

Todos estamos convencidos de que tenemos que hacer que nuestra pareja llegue al orgasmo, y eso no tiene que ser necesariamente así.

 

¿Sabes cuánta presión genera ese pensamiento? 

Párate por un momento a imaginar que eres un hombre (si lo eres, lo entenderás aún más), a punto de enfrentarse a su primera relación sexual con una mujer que le encanta y le atrae muchísimo.

Desgranemos los prejuicios a los que se enfrentan la mayoría de los hombres:

 

✖️ Prejuicio 1: El tema del tamaño y forma, enfrentarse a si es el correcto o esperado por la otra persona.

✖️ Prejuicio 2: Podré mantener una buena erección o me pondré nervioso y no podré llegar a la penetración.

✖️ Prejuicio 3: Espero poder durar por lo menos 5 minutos, porque si no, ya no va a querer estar conmigo otra próxima vez.

✖️ Prejuicio 4: ¿Sabré satisfacerla como amante, conseguiré que llegue al orgasmo? Si no lo consigo, voy a quedar fatal. 

 

Y ahora, analicemos la misma situación, pero, vista desde los prejuicios más habituales como mujer:

 

✖️ Miedo 1: Tengo que sorprenderle, hacer el helicóptero, el pino puente invertido y llevar un ritmo de 20 sentadillas por un minuto, si no va a pensar que soy una pésima amante.

✖️ Miedo 2: A ver si no es brusco, me besa bien, sabe escucharme, tocarme con tacto, sin prisas, me pregunta lo que me gusta, etc. ¡Ojalá conectemos y no sea un sexo rápido, tipo peli porno!

✖️ Miedo 3: Si no llego al orgasmo, lo finjo, porque no quiero que se venga abajo y piense que no he disfrutado nada.

 

Somos diferentes, y las presiones nos afectan a todos.

La situación descrita anteriormente es generalizada, pero, por desgracia, son los pensamientos más habituales de ambos sexos, antes de una relación sexual con un desconocido/a. 

¡Así pensamos y así nos sentimos, esta es la realidad!

Pero, podemos cambiarla, estamos a tiempo, por suerte tenemos la capacidad más que suficiente para hacerlo.

Los prejuicios se eliminarían si basamos las relaciones en la escucha, la calma, el momento presente y una buena comunicación.

La base de un encuentro íntimo debe ser las ganas de disfrutar y hacer disfrutar, compartiendo un tiempo maravilloso de conexión con otra persona, sin más, centrados en el aquí y el ahora y en cada sensación experimentada. 

¿Cuántas veces hemos escuchado que el orgasmo es el santo grial del sexo? 

¡Demasiadas! 

Pero, ¿realmente necesitamos poner tanta presión sobre nuestros hombros? 

¡Claro que no! 

El orgasmo es genial, sí, pero no debería ser el único objetivo de nuestras relaciones sexuales. Después de todo, ¿no es más divertido el viaje que el destino final?

Lo primero es lo primero. El sexo no es una competición.

Con todo el mundo obsesionado con llegar hasta el final, los demás elementos que hacen que el sexo sea extremadamente placentero, se quedan a un lado. 

Y, si una de las dos personas no ha conseguido llegar al orgasmo, la otra se lo toma como algo personal: un reflejo de su incapacidad para satisfacer a su amante. 

Cuando esto ocurre, se ejerce más presión sobre la relación cuando vuelven a tener sexo, porque intenta salvar a la otra persona de la decepción. 

Y, como todos sabemos, nada arruina más rápido una erección que ser consciente del bajo rendimiento sexual. Esta persona crea un terrible círculo vicioso en el que nadie consigue lo que quiere.

Por supuesto, que todos merecemos tener orgasmos fantásticos durante el sexo. 

 

Pero, no debemos focalizar el orgasmo como la meta de nuestros encuentros, porque eso nos aleja directamente del placer y de la relajación durante la relación, todo se convierte en una competición absurda, porque lo importante no es participar es disfrutar.

Y, actualmente, la realidad es:

❌ Solo una de cada cuatro mujeres consigue llegar al orgasmo durante el sexo.

❌ La disfunción eréctil es un problema en aumento entre los hombres, y la presión es el peor enemigo para solucionarlo.

 

Así que, trabajemos más en mejorar la calidad de las relaciones, apelando a la conexión de cuerpo y mente en el momento presente, o lo que es lo mismo “mindfulsex”, en lugar de obsesionarnos con el orgasmo y llenar nuestra cabeza de prejuicios.

¿Cómo logramos vivir el sexo sin obsesionarnos con el orgasmo? 

¡Bienvenida/o/e al maravilloso mundo del mindfulsex!

Con su práctica nos sumergimos en la profunda belleza de la conexión y el placer compartido durante las relaciones sexuales. Es una experiencia que va más allá de lo físico, una danza de almas que se encuentran en un espacio de intimidad y confianza.

Las 4 claves para una relación sexual de disfrute sin presiones.

 

💞 La Conexión Emocional: En el mindfulsex, la conexión emocional es el tejido que une a las personas en un nivel más profundo. Es esa sensación de estar completamente presentes el uno para el otro, de sentirnos vistos, escuchados y comprendidos en un nivel más allá de las palabras. Es el vínculo que nos permite explorar nuestras fantasías más íntimas y vulnerables, sabiendo que estamos seguros en brazos de nuestro amante o pareja.

💞 El Placer Compartido: El mindfulsex nos enseña a valorar el placer compartido en todas sus formas. No se trata solo del clímax final, sino de cada caricia, cada beso, cada gemido compartido en el camino. Es la delicia de perderse en el éxtasis del momento presente, sin preocuparse por el futuro o el pasado, solo disfrutando plenamente de la experiencia sensorial y emocional que se despliega ante nosotros.

💞 La Atención Plena: En el mindfulsex, practicamos la atención plena con devoción. Nos sumergimos en el aquí y ahora, absorbiendo cada sensación con gratitud y asombro. Es un acto de entrega total, de estar completamente presentes en el momento, sin juicios ni distracciones, solo siendo uno con nuestra pareja y con nosotros mismos.

💞 El Arte de la Complicidad: Y luego está la maravillosa complicidad que surge en el mindfulsex. Es esa sensación de estar en sintonía con nuestra pareja, de anticipar sus deseos antes de que los expresen, de compartir risas y suspiros en un éxtasis compartido. Es una danza de almas que se mueven al ritmo del deseo y la pasión, creando un vínculo indestructible que trasciende el tiempo y el espacio.

 

Cambiemos el orden: Placer = Orgasmo, y no, Orgasmo = Placer

En conclusión, el orgasmo no debería ser una montaña imposible de escalar en nuestras relaciones sexuales.

En lugar de obsesionarnos con alcanzarlo, debemos enfocarnos en disfrutar de la conexión, el momento presente y la comunicación con nuestra pareja. 

El mindfulsex nos ofrece una forma más relajada y auténtica de experimentar el placer sexual. Así que, ¡vivamos, amemos y disfrutemos un poco más en la cama!

¿Quieres conocer rituales de amor que te lleven al éxtasis de placer? 

 

¡Aquí tienes la sorpresa prometida al principio del artículo! 

El próximo jueves, 11 de abril a las 19:00 h (hora española peninsular), realizaré un Taller Gratuito al que he llamado “Rituales de amor para activar el placer”, si asistes te llevarás los siguientes beneficios:

✨ Conocerás los prejuicios y presiones que la sociedad nos ejerce en nuestra vida íntima, y al ser consciente, cambiarás tu percepción.

✨ Te llevarás rituales de amor para que los practiques en soledad o con tu amante o pareja, y conectes con tu placer sexual.

✨ Descubrirás cómo revitalizar tu vida íntima, desde la escucha activa, sin tabúes preconcebidos ni falsas expectativas.

✨ Te llevarás recursos y tips para que puedas explorar más a fondo una sexualidad diferente, basada en la conexión emocional.

✨ Conocerás cómo experimentar un placer auténtico y significativo, ligado al momento presente, que te llevará a un éxtasis desconocido.

✨ Romperás con la desconexión, redefiniendo la intimidad, incluyendo no solo el cuerpo, sino también, el corazón y la mente.

 

Se dividirá en 3 bloques, ¡no te lo pierdas! 

Empieza ya a eliminar prejuicios y disfrutar de un sexo en el que el objetivo es disfrutar a gusto, sin obsesionarse con el orgasmo, ni más meta que experimentar PLACER, PLACER, Y MÁS PLACER, lo demás ya vendrá solo…

👉🏻👉🏻👉🏻 El Taller es totalmente gratuito, reserva tu plaza aquí.

Y si quieres experimentar un Retiro Mindfulsex…

Es una experiencia, que no olvidarás nunca en tu vida, será un fin de semana de puro placer.

Pero, date prisa para reservar tu plaza porque el Retiro de mayo ya está completo, y solo quedan algunas plazas para abril, que puedes asistir solo/a/e o en pareja.

 

🔥 Retiro Mindfulsex: 26, 27 y 28 de abril

Puedes asistir solo/a/e, o acompañado/a/e, este retiro es para conocer el nuevo paradigma de mindfulsex e introducirlo en tu vida sexual, dándole un giro de 180º y empoderándote para convertirte en el amante o la amante que siempre quisiste ser. ¡Tres días de puro placer!

Trabajaremos la autoestima, las heridas de la infancia, sanaremos juntos para dar paso a una nueva vida, sin limitaciones, ni bloqueos, ni miedos. Solo necesitas ganas de sentir y de disfrutar del sexo a solas o acompañado, conectada al presente, y dispuesta a alcanzar el máximo placer

 

¡Quiero saber más!

 

Si tienes cualquier consulta, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto, vía whatsapp al +34 619 20 69 79 o escribir tu comentario en este post.

 

Con amor,

Emma Ribas

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