Skip to main content
Category

Relajarse

ELS OBSTACLES MENTALS
EstrésMindfulnesspsicologíaRelajarse

ELS OBSTACLES MENTALS

ELS OBSTACLES MENTALS NO ENS DEIXEN SORTIR DE LA NOSTRA ZONA DE CONFORT, ENS FRENEN A L’HORA DE DUR A TERME ELS CANVIS QUE NECESSITEM PER TAL D’AVANÇAR. Com els podem reconèixer i treballar perquè no ens limitin? D’entrada, és important identificar-los, ser conscients que ens coarten i que no ens…
Dra. Emma Ribas
13 enero, 2020