Existeix la freqüència sexual ideal? A les Mil i una nits amb la Dra. Emma Ribas psicòloga i sexòloga, Pere Estupinyà, autor de “La ciencia del sexo“, i Júlia Pascual, psicòloga. Hi ha una pregunta de difícil resposta que intentarem abordar. Una pregunta que causa molts maldecaps a més d’un: practico prou sexe? El sexe, […]
Practico prou sexe? Leer más ”
Significado: “La asertividad es una habilidad social que permite a la persona comunicar su punto de vista desde un equilibrio entre un estilo agresivo y un estilo pasivo de comunicación. Como tal, la asertividad es una cualidad o comportamiento que poseen ciertos individuos de comunicar y defender sus propios derechos e ideas, respetando a los demás.
Los derechos asertivos ¿Qué es la asertividad? Leer más ”
Los creadores de esta técnica terapéutica fueron Michael White y David Epston. Consiste en escribir la propia historia de forma ordenada, reconstruyendo los aspectos más destacados, dado que, en palabras de sus autores: “Escribir ofrece una serie de posibilidades distintas a las de la palabra hablada, […] al fijar los descubrimientos a los que la
La autocaracterización forma parte de la “terapia narrativa”. Leer más ”
Un cerebro social. Tenemos un cerebro «social», que nos predispone a sentir lo que los otros sienten. Por ejemplo, si un jefe llega enfadado al trabajo, contagiará su malhumor a los empleados. Esto sucede, entre otros motivos, porque el ser humano posee las llamadas neuronas espejo, especializadas en reproducir las emociones ajenas como si fueran propias. El
El fenómeno Miguel Ángel – Efecto Pigmalión Leer más ”
Cuando hablamos de apego, ¿de qué tipo de relación estamos hablando?. Como definición el apego es la afición o inclinación hacia alguien o hacia algo y el primero psicólogo que promulgó una “Teoría del apego” fue John Bowlby . Si de parejas hablamos, el apego estará enfocado sobre esa persona con quien deseamos crear –o
Los distintos tipos de apegos, ¿Cómo amas? ¿Cómo te aman? Leer más ”
El genograma familiar y las relaciones familiares. Un genograma es un historial familiar en forma de mapa, donde se pueden ver los principales eventos de los miembros de la familia a lo largo de diversas generaciones. Tiene alguna similitud con un árbol genealógico, pero describe las relaciones familiares mediante una serie de símbolos estándar. Se
Para que sirve el Genograma Familiar Leer más ”
