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Adicciones Autoestima Bienestar emocional Cuerpo y mente medios de comunicación psicología Regulación emocional

Emma Ribas, en el elenco de expertos de la nueva temporada de ‘L’ofici de viure’

La Dra. Emma Ribas participa en la nueva temporada de 'L'Ofici de Viure' de TV3, presentado por Gaspar Hernández, formando parte del elenco de expertos que aporta su conocimiento, rigor y experiencia. En concreto, Emma aparece en tres programas: 'Pors i fòbies', 'Neurociència per viure millor' y 'Addiccions'. 'PORS I…

Dra. Emma Ribas5 julio, 2023

Autoestima heridas de la infancia Pareja psicología relaciones tóxicas

¿Qué es el breadcrumbing?

¿Has oído hablar del breadcrumbing? O dicho de otra forma, de 'las migajas emocionales'. Es un tipo de manipulación psicológica muy extendida, que crea mucha adicción. Detectarla es clave para evitar caer en un vínculo muy tóxico. Es una forma de seducir que engancha y genera mucho malestar en quien…

Dra. Emma Ribas22 marzo, 2023

Autoestima Cuerpo y mente pequeños trucos psicología Regulación emocional

¡Suelta, confía y da la bienvenida al 2023!

¡Suelta, confía y da la bienvenida al 2023! Y llegó el final del 2022. ¿Has hecho una revisión de lo que te ha sucedido este año? Si no la has llevado a cabo, te lo recomiendo como ejercicio de cierre a estos últimos 12 meses con el objetivo de detectar…

Dra. Emma Ribas29 diciembre, 2022

Autoestima Estrés heridas de la infancia pequeños trucos psicología Regulación emocional

7 tips emocionales para ‘sobrevivir’ a la Navidad

7 tips emocionales para 'sobrevivir' a la Navidad ¿Cómo te sientes durante las fechas navideñas? Estos días suelen generar mucho estrés, que en ocasiones cuesta de gestionar a nivel emocional. Son días en los que te adentras en una vorágine de comidas familiares, compromisos sociales y compras de regalos, que…

Dra. Emma Ribas23 diciembre, 2022

Autoestima heridas de la infancia infancia Pareja psicología Regulación emocional

La codependencia y las heridas de la infancia

La codependencia y las heridas de la infancia ¿Has oído en alguna ocasión hablar de las personas salvadoras? Son aquellas que están más pendientes del cuidado y de las necesidades de los otros, que de las suyas propias, olvidándose por completo de ellas mismas. Tienen la falsa creencia que querer…

Dra. Emma Ribas1 diciembre, 2022

Autoestima heridas de la infancia infancia Pareja psicología Regulación emocional sexo Sexualidad

Las heridas de la infancia y la sexualidad

Las heridas de la infancia y la sexualidad Los miedos y complejos que afloran en nuestra sexualidad están vinculados también con las heridas de infancia. El temor al abandono o a ser rechazado/a, por ejemplo, son dos miedos que se exponen más que nunca durante las relaciones sexuales, donde nos…

Dra. Emma Ribas21 septiembre, 2022

Autoestima heridas de la infancia infancia psicología Regulación emocional

Las heridas de la infancia: qué son y los 5 tipos

Las heridas de la infancia: qué son y los 5 tipos Los psicólogos solemos dar mucha importancia a la infancia de nuestros pacientes, dado que es durante esta etapa vital cuando se establecen los cimientos de la personalidad del individuo, de manera que las experiencias que se viven durante este…

Dra. Emma Ribas13 septiembre, 2022

Pareja psicología

¿Es correcto dejar a tu pareja por WhatsApp?

¿Es correcto dejar a tu pareja por WhatsApp? Es un tema que genera mucha controversia y polémica, y me lo preguntáis con frecuencia en la consulta y en redes sociales. Lo cierto es que cada vez hay más casos, e incluso algunos han salido a la luz al verse implicadas…

Dra. Emma Ribas8 septiembre, 2022

Pareja psicología

PROCRASTINACIÓN EN LAS RELACIONES DE PAREJA

PROCRASTINACIÓN EN LAS RELACIONES DE PAREJA ¿Has oído hablar alguna vez del término procrastinar? ¿Te suena la frase “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”? En realidad, la palabra procrastinar, que proviene, del latín “procrastināre”, tiene que ver mucho con esta frase, ya que, procrastinar significa posponer o…

Dra. Emma Ribas17 agosto, 2022

Pareja de vacaciones delante de la playa

Mindful sex Pareja psicología sexo

Vacaciones en pareja: ¿conflicto u oportunidad?

Vacaciones en pareja: ¿conflicto u oportunidad? ¡Mis tips para que la relación mejore! Las estamos esperando todo el año. Marcamos en el calendario la ansiada fecha de inicio de nuestras vacaciones y mientras llega el gran día, nos empezamos a visualizar disfrutando de un baño en la playa o de…

Dra. Emma Ribas22 julio, 2022

psicología

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PROCRASTINACIÓN EN LAS RELACIONES DE PAREJA

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