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Mindful Sex, Mindful Love y la Ciencia del Corazón: Transformando tus Relaciones desde la Inteligencia Emocional del Corazón

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Mindful Sex, Mindful Love y la Ciencia del Corazón: Transformando tus Relaciones desde la Inteligencia Emocional del Corazón Escrito por Emma Ribas, psicóloga y sexóloga, autora de «Mindful Love» Introducción ¿Te has preguntado alguna vez cómo sería vivir tus relaciones desde un lugar de plena presencia, conexión auténtica y amor consciente? ¿Qué pasaría si pudieras escuchar […]

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Métodos para identificar tu pareja adecuada

Métodos para identificar tu pareja adecuada

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¿Por qué he desarrollado diversas técnicas o métodos para la identificación de la pareja adecuada? Escrito por Emma Ribas, psicóloga y sexóloga, autora de «Mindful Love» Cómo saber si tu Relación es saludable y has encontrado a tu Pareja Ideal El desafío del amor en el mundo actual El amor, ese sentimiento tan poderoso como inexplicable,

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Una mano soltando un puñado de petalos de rosas

Descubre el orgasmo femenino que más te hará disfrutar

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¿Sabías que existe el Día del Orgasmo femenino? Sí, desde hace 17 años se eligió el 8 de agosto para crear conciencia sobre la sexualidad femenina y reivindicar el derecho al placer de las mujeres. No en vano, a día de hoy aún sigue siendo un tema tabú. Tanto si tienes orgasmos como si nunca

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Una mujer extendiendo sus brazos hacia arriba

¡Prepara tu encuentro MindfulSex!

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¡Prepara tu encuentro mindfulsex!. Acostumbramos a centrar toda nuestra atención en el curso de desarrollo del acto sexual, para el que nos informamos a lo largo del ciclo vital a través de diversas fuentes que tenemos a nuestro alcance. Entre estas, frecuentemente se encuentra la pornografía, siendo en algunos casos uno de los pocos inputs

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Un hombre y una mujer besandoce en la cama

¿Por qué la sexualidad que nos han vendido nos ha dañado?

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La sexualidad que nos daña y podemos cambiar. En las películas y las series, al igual que en el porno mainstream, casi siempre vemos un sexo desenfrenado, fruto de un arrebato de pasión espontáneo e incontrolable, que conduce a unos preliminares escasos o inexistentes y a una sexualidad coitocéntrica que se reduce a la obtención de

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Una persona sentada meditando y al lado tiene un bol

Los 10 beneficios de hacer un retiro

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Los 10 beneficios de hacer un retiro. ¿Has hecho algún retiro? Si aún no lo has probado, te recomiendo que lo pruebes al menos una vez en tu vida. Un retiro es abrir un paréntesis a una experiencia que realmente puede significar un gran cambio en tu vida. Es mucho más que un fin de semana en

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Una mujer y un hombre acostados en la arena de playa en un dia soleado y mareas bajas

Vacaciones en pareja: ¿conflicto u oportunidad?

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Vacaciones en pareja: ¿conflicto u oportunidad? ¡Mis tips para que la relación mejore! Las estamos esperando todo el año. Marcamos en el calendario la ansiada fecha de inicio de nuestras vacaciones y mientras llega el gran día, nos empezamos a visualizar disfrutando de un baño en la playa o de un atardecer en la montaña.

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Una mujer y un hombre acostados en la cama mirando el techo

3 Claves para mejorar tus relaciones sexuales con Mindfulsex

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¿Sientes que estás satisfech@ con tu sexualidad? Puedes integrar una nueva forma de relacionarte sexualmente que te puede enriquecer a ti y a tu pareja. Mindfulsex plantea un cambio de paradigma en nuestra sexualidad.Es un entrenamiento en el que vas soltando patrones sexuales del pasado para experimentar una sexualidad más consciente, placentera, generando intimidad profunda contigo mism@ y

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Una pareja acostada en la cama, una de ella esta sentada de rodillas mientras que la otra que permanece acostada le sujeta una de las piernas a su acompañante. En el centro de la imagen se puede observar unas tortitas cubiertas con chocolate, fresas, arandanos azules y a su alrededor granadas

Coses que NO has de fer si vols arribar a l’orgasme

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Coses que NO has de fer si vols arribar a l’orgasme Entrevista al programa de Catalunya Ràdio de la Maria de la Pau Janer,  Les Mil i una Nits L’orgasme dura un instant, uns segons… però, qui no vol experimentar-lo? Es creu que els nens, quan alguna joguina frega els seus genitals, experimenten orgasmes… La

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