7 tips emocionales para ‘sobrevivir’ a la Navidad. La Navidad puede ser maravillosa, pero no nos engañemos: también puede convertirse en un auténtico desafío emocional. Entre compromisos familiares, compras de regalos, cenas, y la presión de que “todo sea perfecto”, muchas personas se sienten abrumadas, estresadas o incluso desconectadas. Si te has sentido así en […]
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“5 preguntas para saber cuál es tu herida de la infancia más profunda”. Escucha tu voz interior con esta meditación especial, descubre tus huellas del pasado y comienza a sanar y recuperar a tu verdadero “yo”.
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Heridas, Compatibilidad de Pareja y Cómo Aprovechar las Vacaciones de Verano para Trabajarlo. Escrito por Emma Ribas, psicóloga y sexóloga, autora de «Mindful Love» Introducción Las heridas transgeneracionales son patrones emocionales y conductuales que se transmiten de generación en generación. Estas heridas pueden influir muchísimo en nuestras elecciones de pareja y en la dinámica de nuestras
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¿Has oído hablar del breadcrumbing? O dicho de otra forma, de ‘las migajas emocionales’. Es un tipo de manipulación psicológica muy extendida, que crea mucha adicción. Detectarla es clave para evitar caer en un vínculo muy tóxico. Es una forma de seducir que engancha y genera mucho malestar en quien lo sufre, en la que una persona
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La codependencia y las heridas de la infancia. ¿Has oído en alguna ocasión hablar de las personas salvadoras? Son aquellas que están más pendientes del cuidado y de las necesidades de los otros, que de las suyas propias, olvidándose por completo de ellas mismas. Tienen la falsa creencia que querer es salvar al otro, sacrificarse por
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Las heridas de la infancia y la sexualidad Los miedos y complejos que afloran en nuestra sexualidad están vinculados también con las heridas de infancia. El temor al abandono o a ser rechazado/a, por ejemplo, son dos miedos que se exponen más que nunca durante las relaciones sexuales, donde nos mostramos con una mayor vulnerabilidad,
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Las heridas de la infancia: qué son y los 5 tipos. Los psicólogos solemos dar mucha importancia a la infancia de nuestros pacientes, dado que es durante esta etapa vital cuando se establecen los cimientos de la personalidad del individuo, de manera que las experiencias que se viven durante este período determinan de modo decisivo
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