¿Por qué he desarrollado diversas técnicas o métodos para la identificación de la pareja adecuada? Escrito por Emma Ribas, psicóloga y sexóloga, autora de «Mindful Love» Cómo saber si tu Relación es saludable y has encontrado a tu Pareja Ideal El desafío del amor en el mundo actual El amor, ese sentimiento tan poderoso como inexplicable, […]
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¿Sabías que existe el Día del Orgasmo femenino? Sí, desde hace 17 años se eligió el 8 de agosto para crear conciencia sobre la sexualidad femenina y reivindicar el derecho al placer de las mujeres. No en vano, a día de hoy aún sigue siendo un tema tabú. Tanto si tienes orgasmos como si nunca
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¡Prepara tu encuentro mindfulsex!. Acostumbramos a centrar toda nuestra atención en el curso de desarrollo del acto sexual, para el que nos informamos a lo largo del ciclo vital a través de diversas fuentes que tenemos a nuestro alcance. Entre estas, frecuentemente se encuentra la pornografía, siendo en algunos casos uno de los pocos inputs
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La Dra. Emma Ribas participa en la nueva temporada de ‘L’Ofici de Viure’ de TV3, presentado por Gaspar Hernández, formando parte del elenco de expertos que aporta su conocimiento, rigor y experiencia. En concreto, Emma aparece en tres programas: ‘Pors i fòbies’, ‘Neurociència per viure millor’ y ‘Addiccions’. ‘PORS I FÒBIES’ (MIEDOS Y FOBIAS). «Las fobias tienen
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Los 10 beneficios de hacer un retiro. ¿Has hecho algún retiro? Si aún no lo has probado, te recomiendo que lo pruebes al menos una vez en tu vida. Un retiro es abrir un paréntesis a una experiencia que realmente puede significar un gran cambio en tu vida. Es mucho más que un fin de semana en
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Contactar con tu cuerpo Normalmente vivimos fuera de nuestro cuerpo, fuera de nosotras mismas. Tenemos la tendencia a estar siempre en acción, a hacer, hacer y hacer… y no nos conectamos. Si conseguimos que nuestra mirada vaya hacia dentro, podremos conectar con lo más profundo.Si nos escuchamos y aprendemos a conectar con nosotras mismas, podremos
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¿Vives la sexualidad como un tabú? ¿Lo has experimentado? ¿Quieres vivir una sexualidad plena y consciente? Víctor Coutin, fundador de “Aire Fresco” y la Dra. Emma Ribas, psicóloga especialista en sexología, nos hablan de los tabús sexuales que tenemos integrados en nuestra sociedad. Tabúes sexuales Actualmente, se está normalizando cada vez más la sexualidad, pero
Haptonomía y la importancia del tacto. ¿Sabías que, de los cinco sentidos que tenemos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), sólo el tacto es imprescindible para nuestra supervivencia porque nos da información sobre posibles peligros? ¿Que la piel es nuestro sistema nervioso exterior, un órgano vital mediante el que nos relacionamos con el mundo y
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El duelo es el proceso de adaptación emocional después de una pérdida significativa hasta que se supera. A lo largo de la vida es natural encontrarse con diferentes pérdidas que no solamente se reducen a la de un ser querido (muerte, aborto, ruptura de pareja, divorcio de los padres, abuso sexual, mascotas) sino también a
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En una pareja estable, la convivencia y la rutina pueden apagar la pasión. Reavivarla es cuestión de amor propio y trabajo en equipo. Dejar volar la imaginación. Sentirse bien. Recuperar actividades perdidas. Potenciar el factor sorpresa. Despertar los cinco sentidos. 5 maneras de reactivar la pasión en una relación ¿Es posible vivir con intensidad un
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