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Dra. Emma Ribas

5 Pautas para mejorar la comunicación de pareja
Parejapsicología

5 Pautas para mejorar la comunicación de pareja

Aprender a gestionar los conflictos y discusiones para crecer como pareja. No estamos acostumbrados a manejar conflictos. Mejor dicho: no estamos acostumbrados a los conflictos, directamente. Los percibimos como negativos, perjudiciales, y tendemos a rehuirlos a cualquier precio. Esto no es más que una reacción normal fruto del miedo, no…
Dra. Emma Ribas
17 febrero, 2022
Terapia de Pareja ¿Cuándo es necesaria? Emma Ribas
Parejapsicología

Terapia de Pareja ¿Cuándo es necesaria?

Razones por las que una pareja puede decidir recurrir a ir a terapia Hay varias razones por las que una pareja puede decidir recurrir a ir a terapia – en este artículo hablaremos de algunas de ellas – pero lo más importante es que se escoja la estrategia terapéutica adecuada,…
Dra. Emma Ribas
2 febrero, 2022
Mindful Sex. Hacia una sexualidad más consciente
Parejapsicología

Mindful Sex. Hacia una sexualidad más consciente

Mindful Sex, la sexualidad más consciente El concepto ‘mindfulness’ proviene de oriente y hace referencia a una técnica concreta que tiene por objetivo desarrollar la habilidad de ser capaces de conseguir la atención plena en aquello que estamos haciendo. Si hablamos de sexualidad podemos hablar de Mindful Sex, que consistirá…
Dra. Emma Ribas
21 enero, 2022
que-es-ser-asertivo
psicología

¿Qué es ser asertivo?

Aunque clasificar a la gente no es nunca muy buena idea, si hablamos de “tipos” de personas según sus habilidades comunicativas y de relación, podríamos llegar a considerar tres categorías: las pasivas, las agresivas y las asertivas. Y rescatando la idea que no conviene etiquetar ni clasificar taxativamente, debemos tener…
Dra. Emma Ribas
23 noviembre, 2021
Maltratador disfrazado de amor
Parejapsicología

Maltratador disfrazado de amor

Cómo un maltratador lleva su disfraz de amor... Recibí esta carta de una de mis pacientes, un testimonio desgarrador, que quiero compartir con todos vosotros, seguro que nos va a dejar indiferente. “Cuando hemos sido victimas de tal cosa, nos cuesta decir que si, que hemos sido maltratada, tal vez…
Dra. Emma Ribas
10 noviembre, 2021
Cómo sobrevivir a una persona tóxica
psicología

Cómo sobrevivir a una persona tóxica

Cómo sobrevivir a una persona tóxica No es un mito: existen personas tóxicas. Personas que afectan negativamente a quiénes les rodean, que crean el caos y provocan elevados niveles de estrés. A veces son conscientes de ello y actúan por sadismo, otras veces es algo que hacen sin tan siquiera…
Dra. Emma Ribas
7 octubre, 2021
Somos el equipo de psicología que puede ayudarte
psicología

Somos el equipo de psicología que puede ayudarte

Somos el equipo de psicología que puede ayudarte   Hay veces en que las circunstancias de la vida nos hacen sufrir y necesitamos ayuda para poder explorar nuestros sentimientos y ser capaces de volver a encontrar nuestro bienestar. Nos puede pasar a todos y es en estos momentos cuando resulta…
Dra. Emma Ribas
9 septiembre, 2021
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