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¿Has hecho algún retiro? Si aún no lo has probado, te recomiendo que lo pruebes al menos una vez en tu vida.

Un retiro es abrir un paréntesis a una experiencia que realmente puede significar un gran cambio en tu vida.

Es mucho más que un fin de semana en la naturaleza. Es una vivencia nueva y única que te llevará a conectar profundamente contigo.

En una época en la que impera un estilo de vida en el que se vive más fuera de nosotros que dentro, desconectados de nuestro cuerpo y de nuestra esencia, con el estrés activado y puede que llevando una vida que no sea la que realmente deseamos, el retiro puede ser un punto de inflexión.

¿Sientes que has perdido la sintonía con tu propia identidad?

El retiro te conectará con tu sentir, con tu centro, con aquello que verdaderamente necesitas. Te ayudará a coger perspectiva de tu día a día y a tener más claridad mental para darte cuenta de si necesitas reconducir alguna área de tu vida y tomar alguna decisión.

Estos son 10 de los beneficios que te puede reportar vivir un retiro:

  1. Regular el ruido mental.
  2. Reducción del estrés.
  3. Reconectar contigo, con tu esencia y con tu cuerpo.
  4. Apertura mental para superar tus creencias limitantes.
  5. Generar un estado de presencia.
  6. Revitalizarte y sentirte lleno/a de energía.
  7. Conectar con el agradecimiento.
  8. Aprender a meditar.
  9. Salir de la rutina y hacer un reset.
  10. Conocer personas nuevas.

Hay una frase que me encanta: «Vivimos tan rápido que nos olvidamos de lo esencial: de VIVIR».

Si sientes que te has vuelto invisible en tu propia vida y que no estás viviendo lo que realmente te gustaría, te aseguro que realizar un retiro será un regalo para reconectar contigo. ¡Pruébalo!

2ª edición de mi retiro ‘Mindful Sex’ (Del 29 de septiembre al 1 de octubre)

Tras el éxito de la primera convocatoria, este próximo otoño organizo la segunda edición de mi retiro ‘Mindful Sex’. Una maravillosa experiencia en la que te guiaré y te acompañaré en el aprendizaje del arte de amar y de las relaciones conscientes, en el disfrute de vivir en total aceptación contigo y en la mejora de tu sexualidad gracias al Mindful Sex.

Un fin de semana intensivo para priorizarte y crear un espacio para que se exprese aquello que realmente hay en ti. Y en un entorno absolutamente mágico como es Can Darder Soul Events, en la Costa Brava.

🗓️ CUÁNDO: Del 29 de septiembre al 1 de octubre
📍DÓNDE: Can Darder Soul Events (Costa Brava)
👉 MÁS INFORMACIÓN: 631.599.798 y 672.128.115 y en mi web emmaribas.com.

Una oportunidad única en la que aprenderás a amarte y descubrirás una nueva forma de vivir el sexo que te acercará de nuevo a tu esencia. Un regalo para ti, para tu cuerpo y tu alma, ¡porque te lo mereces!

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