Psicóloga y Sexóloga en Barcelona

Dra. Emma Ribas

Instituto de Psicología y SexologíaTerapia individualTerapia de parejaTerapia familiarTerapia perinatal

En el Instituto Dra. Emma Ribas

transformamos la sexualidad y las relaciones desde un enfoque consciente y pionero basado en las neurociencias

Más allá de las herramientas que la psicología nos proporciona, integramos técnicas revolucionarias, aseguramos un espacio seguro, innovador y meticulosamente diseñado para el estudio profundo, la práctica guiada y el desarrollo integral en los ámbitos sexual, emocional y relacional. Además, impartimos formación para profesionales, organizamos eventos

Psicología y sexología para mejorar tu salud sexual

Durante el transcurso de nuestras vidas podemos experimentar problemas relacionados con la sexualidad, falta de deseo sexual, disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, hipersexualidad, anorexia sexual, vaginismo, vulvodimia, endometriosis, disfunción eréctil, eyaculación precoz, problemas oncológicos…

Y como consecuencia podemos llegar a sufrir, ansiedad, estrés, depresión, afectando nuestra relación de pareja y nuestro bienestar personal.

La Dra. Emma Ribas realizando un coaching personal a un paciente
La doctora emma ribas

¿Cómo podemos ayudarte?

Para parejas, sexualidad y general

Dra. Emma Ribas, psicóloga y sexóloga

Psicóloga y sexóloga online ubicada en Barcelona, creadora y directora de MindfulWomen, un proyecto de Círculos de Mujeres y Cursos Online altamente aplicables en el ámbito del empoderamiento y bienestar integral femenino. 

Objetivo:

Destacar la importancia del cuerpo, la salud y las necesidades de las mujeres con el objetivo de permitir que cada mujer tome el control de su propia vida.

Además, esta propuesta acoge a todas las personas interesadas en comprender mejor el universo femenino, independientemente de su género o identidad.

Nuestro equipo de psicólogas

Aplicamos un enfoque proactivo que te brindará las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de manera eficaz y rápida. Esto te guiará hacia una vida más consciente, saludable, llena de libertad y felicidad.

Todas las sesiones están supervisadas por la Dra. Emma Ribas. 

Equipo Emma Ribas

Tu opinión es importante

Algunos testimonios para compartir

P. López

Tenemos una bebé de 4 meses, la terapia online ha salvado nuestra relación y familia, hemos podido trabajar la relación de pareja y tambíen el postparto desde casa, realmente el acompañamiento, la información y las herramientas que hemos recibido han sido excelentes.

J. Jose

Nunca hubiera imaginado superar mi problema sexual sin moverme de casa gracias a las sesiones online, ha sido un proceso realmente enriquecedor, me siento mucho mejor conmigo misma, y a la vez han mejorado otras areas de mi vida. Muy agradecida.

M. Cases

Un gran descubrimiento la terapia online, muy práctico, me conecto desde casa y des del trabajo, me ha permitido mejorar mi autoestima, empoderarme y tomar decisiones vitales en mi vida, toda una transformación!

Francisca Jiménez

He hecho un entrenamiento online para elegir mi pareja adecuada con el método de la Dra. Emma Ribas y he descubierto que estaba mal enfocada, repetía patrón. he sanado mis heridas y ahora estoy conociendo a una persona con la que realmente compartimos el mismo proyecto de futuro. Absolutamente sorprendida!

Carlos y Montse

PSICOLOGÍA PERINATAL

Mi marido y yo llevábamos cinco años intentando tener un hijo. Fuimos a la Dra. Emma para que nos ayudara a aceptar la imposibilidad de tener un hijo biologico y para rebajar todas las tensiones que se fueron creando a lo largo de los diferentes procesos que tuvimos que sufrir. Para el proceso de recuperación la Dra.Emma nos hizo repasar todo lo que habíamos vivido y nos dimos cuenta de que no habíamos pasado por la fase de duelo. Nos dimos permiso para sentir la tristeza que nos provocó la perdida de nuestra niña en mi 5º mes de gestación. Ambos lo lloramos y lo hablamos, hasta que nos sentimos recuperados. A partir de entonces nos sentimos fuertes para volver a probar con la inseminación y ahora ya somos tres en casa. Te estaremos eternamente agradecidos.

Sandra

MINDFUL SEX

Mindful Sex: Reconectar después de la rotura de pareja Acudimos a la consulta de la Doctora Emma Ribas, de la mano de mi marido. Tenía muy buenas recomendaciones, yo ya daba la relación por perdida, lo hice por él, por su insistencia, porqué me sabía mal no darle esta oportunidad, por pena de verle destrozado, la relación estaba rota, lo sentía por dentro, algo se había roto hacía tiempo y ahora me había dado cuenta, sabía profundamente que no tenía solución, estaba desconectada. La sorpresa fue que en la primera sesión la doctora captó rápidamente qué nos hizo llegar en este punto después de 10 años de relación y dos hijos, e hicimos unos ejercicios prácticos de conexión, que no me esperaba, donde me sentí profundamente vinculada de nuevo a mi pareja, recuperé sensaciones y se abrió un hilo de conexión entre nosotros. Gracias a este hilo de conexión, en las siguientes sesiones pudimos trabajar para cuidar la planta de nuestra relación, nos habíamos dedicado a cuidar el resto del jardín -casa, hijos, trabajos, responsabilidades- olvidándonos de nosotros mismos. Paralelamente, sanamos todas las heridas y experiencias traumáticas vividas en nuestra historia de vida de pareja, limpiando nuestra relación y liberándonos de dolor, nuca hubiera pensado que fuera tan gratificante y enriquecedor. Ahora siento que volvemos a ser novios, me siento querida, vinculada, cuidada, atendida, escuchada, entendida, priorizada, compensada, en una relación sólida, con sintonía y hemos aprendido a comunicarnos, a leernos, a cuidarnos, a sumarnos y a relacionarnos sexualmente desde otro lugar que jamás hubiéramos imaginado. Debo confesar que estaba totalmente cerrada al sexo con mi pareja, los últimos años para mí el sexo se había convertido en una obligación y me hacía sentir muy mal. ¡Ahora he descubierto una nueva fórmula, un nuevo mundo de conexión y placer a través de Mindful Sex! Absolutamente sorprendida de la nueva experiencia, un gran aprendizaje de vida, muchísimas gracias de todo corazón.

Carme

MINDFULNESS

Vaig fer el programa de mindfulness que imparteix l’Emma, convençuda que havia de canviar el xip, calmar-me i no deixar-me arrossegar per la feina, que és el que he estat fent durant més de 20 anys. Un projecte nou del despatx em va paralitzar. Veia clar que havia de canviar i necessitava eines. No tenia dubte que sola no me’n sortiria. L’objectiu inicial del curs el vaig assolir bastant acceptablement (vaja crec!), intentant convertir els problemes en reptes. He substituït preocupació per feina i crec que sóc més eficient. Tinc un llarg camí al davant però em sento encarrilada. La sorpresa ha vingut amb els efectes col·laterals del mindfulness en altres àrees del dia a dia. De la que gaudeixo més és de la manera que faig esport ara. Els caps de setmana, quan sortia a córrer no em sentia estressada, però en certa manera corria tal com corro a la feina, contra el rellotge, contra mi mateixa. Ara combino la meditació i el running. He redescobert la carretera de les aigües, la muntanya, els ocells, els arbres tan alts que filtren la llum, la gent que passa pel teu costat. Medito 20 minuts i corro 45 minuts, finalitzant amb atenció a la respiració o escales 5 minuts. Ara estic provant canviar l’ordre perquè meditar abans et baixa una mica els biorritmes i costa córrer. Són moments de felicitat que m’han obert els ulls a una activitat que feia com un robot. Ara la gaudeixo i és com si fos la primera vegada. Això de veure les coses amb la ment del principiant, funciona!! El curs de mindfulness no és un curs de miracles, així que està clar que sense pràctica tornaré a estar com abans. Però quan descobreixes que pots viure d’una altra manera, ja no vols tornar enrere.

Manel y Judith

TERAPIA DE LA INFIDELIDAD

Te estoy muy agradecido Emma. Fuimos a tu consulta porque quería dejar a mi mujer ya que me fue infiel con su ex-amante. No es fácil de entender ni de explicar. Ella me quería, eso nunca lo he dudado, pero no podía romper una relación que había tenido antes de conocerme y que la había destrozado. Cuando la conocí me explicó que por culpa de haber amado a un hombre casado cayó en una depresión. En aquellos momentos parecía que aquel tema formaba parte de un pasado lejano. Nos enamoramos , nos casamos y tuvimos nuestros dos maravillosos hijos, pero nuestros trabajos y el día a día fueron relajando y enfriando nuestra relación. Un día descubrí su infidelidad y mi primera reacción fue abandonarla, pero ella (ahora veo que acertadamente), me pidió que fuéramos a ver a Emma. Mi primera sorpresa fue darme cuenta de que la infidelidad de mi mujer era solamente la punta del iceberg, debajo se escondían los verdaderos problemas. Yo la había dejado de lado, no le había dado importancia a nuestra falta de relaciones íntimas y además ella necesitaba realmente resolver su fijación hacía las relaciones tóxicas. Ella tuvo que empezar de nuevo, entender por qué buscaba relaciones de este tipo , reconocerlas para no caer en su trampa y yo, por mi parte, cuidé la relación y aprendí a escuchar, al mismo tiempo que ella aprendía a ser transparente. Gracias a todo ello, al tratamiento, hemos creado una nueva relación mucho más sana. Gracias Emma

Elena

Endometriosis

Lo mejor de la psicoterapia en mi caso es que encontré en un sólo intento a la persona que necesitaba en mi vida, Emma Ribas. En la clínica de especialistas de endometriosis reproducían un vídeo de ella hablando del Mindfulness, algo que yo ya conocía desde hacía tiempo. Su calma explicando una técnica tan común en mi vida como era la meditación, me atrajo y recordé su nombre. Unos meses después, en medio de una crisis muy complicada en mi vida, decidí llamarla. Sin darme cuenta había encontrado a uno de los pilares en mi vida. Porque sinceramente creo que cuando tienes endometriosis, hay dos personas imprescindibles. La primera, un buen médico formado pero, sobre todo, que sepa escucharte. Muchas veces, no se trata simplemente de escuchar lo que dices, sino de saber leer entre líneas. La segunda, un buen psicoterapeuta que haga exactamente lo mismo. Conozco gente que ha tenido experiencias que les hacen abandonar la terapia. A esas personas las animo siempre a seguir buscando. La psicoterapia es como cualquier otra cosa, no todo vale para todos. Hay que encontrar el tuyo, como ocurre con los médicos. En mi caso, tardé mucho más en encontrar a mi ginecólogo que a mi psicoterapeuta. Por lo cual estoy tremendamente agradecida.

Yolanda

TERAPIA INDIVIDUAL

Fui a terapia porque no era capaz de encontrar a un hombre que me hiciera sentir respetada. Mis padres se divorciaron cuando era muy jovencita y pronto fui a vivir sola, aunque seguía trabajando en la empresa de mi familia. Está unión y al mismo tiempo separación con mi familia nos hacía sentir muy inestables tanto a mí como a mi hermano y por eso desde hacía varios años estábamos los dos haciendo terapia con otro psicólogo, de manera que fui a visitarme con Emma, solo para que me ayudara a buscar una pareja adecuada. Con ella me di cuenta que no podía ser respetada si no empezaba respetándome a mí misma y que para ello había de romper con el ambiente tan perturbador que había en el trabajo ya que mi padre era mi propio jefe. Casi sin darme cuenta entendí que la relación con él estaba llena de abusos. Así que dejé el trabajo, enfrié la relación con mi familia y empecé a renacer. Ahora tengo novio, mi propia empresa y nuevas amistades. ¿Que más podría pedir? Gracias Emma, te debo muchísimo.

Alicia

TERAPIA INDIVIDUAL

Hola, soy Alicia, No encontraba pareja y a mis treinta y algo me empecé a desesperar. Soy licenciada y respetada en mi trabajo, me hace sentir independiente, autónoma y responsable de mis decisiones. Todo en mi vida estaba controlado. Reconozco que soy atractiva y muy social, pero a la hora de escoger pareja, solo sabía atraer a hombres que me trataban sin ningún tipo de respeto. Empecé a utilizar las redes sociales para “filtrar” mi mala suerte, pero no mejoró; tras cada encuentro sentía una sensación de abandono y total frustración y cada vez buscaba más y más. Mi falta de control por la evidente obsesión en la que caí empezaba a afectar mi vida laboral. Fue entonces cuando mi mejor amiga me recomendó a la Dra. Emma. Ella me ayudó a darme cuenta de porqué no encontraba pareja: mi patrón era mi padre, un bebedor empedernido y marido infiel que nos trataba a mi madre y a mí sin ningún tipo respeto. Después de hacer Coaching con Emma pude dejar las redes sociales, el salir por las noches a la búsqueda de hombres tóxicos y también aprendí a centrarme en mí misma. Todavía no tengo pareja, pero ahora ya no tengo prisa. Ya no necesito buscar.

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La Dra Emma Ribas posando para una foto

Cursos y talleres

Para tu autoconocimiento , clave para el bienestar psicológico

Te propongo mejorar la autoconciencia y la capacidad atencional mediante las prácticas que te propongo en estos cursos. Elige aquellos cursos que mejor se adapten a tus necesidades. Tu eliges dónde, cuándo y cómo.

El libro "Mindfulsex: El sexo que revolucionara tu vida" escrito por la Dra. Emma Ribas

Descubre el método

Una pareja abranadoce y acariciando sus cabezas felices mientras que de lejos en el mar se puede ver el amecer del sol

Métodos para identificar tu pareja adecuada

Para experimentar una relación de pareja satisfactoria, es fundamental que esta relación sea, ante todo, saludable. 

Pero, ¿cómo podemos determinar si es verdaderamente saludable? ¿Cuáles son las señales de que algo no marcha bien? Y una vez que identificamos esos problemas, ¿cómo podemos abordarlos de manera efectiva?

Como psicóloga y sexóloga en Barcelona,

Te puedo ayudar a explorar la pregunta crucial: ¿cómo saber si nuestra pareja actual es la adecuada para nosotros?

MINDFUL SEX & LOVE

¿Sientes que estás satisfech@ con tu sexualidad ?

Puedes integrar una nueva forma de relacionarte sexualmente que te puede enriquecer a ti y a tu pareja. 

El Instituto Dra. Emma Ribas plantea un cambio de paradigma en nuestra sexualidad

Es un entrenamiento en el que vas soltando patrones sexuales del pasado para experimentar una sexualidad más consciente, placentera, generando intimidad profunda contigo mism@ y la pareja.

La doctora Emma Ribas sentada en el suelo meditando
Una mujer y un hombre acostados en la cama riendose
Dra. Emma Ribas, Psicóloga y Sexóloga en Barcelona

Psicología, sexualidad y crecimiento con Dra. Emma Ribas

Soy psicóloga y sexóloga en Barcelona, con más de 20 años de experiencia, mi vocación es enseñar a utilizar las mejores herramientas y ayudar a desarrollar habilidades que te ayuden a mejorar tu sexualidad y gozar de una vida sexual plena.

Psicología, sexualidad y crecimiento con Dra. Emma Ribas

Soy psicóloga y sexóloga en Barcelona, con más de 20 años de experiencia, mi vocación es enseñar a utilizar las mejores herramientas y ayudar a desarrollar habilidades que te ayuden a mejorar tu sexualidad y gozar de una vida sexual plena.

La Dr emma ribas sosteniendo un microfono mientras habla en una conferencia con otras personas

APARICIÓN EN LOS MEDIOS

Dra. Emma Ribas, referente internacional en sexualidad consciente, Mindful Sex y Mindful Love

    “Mindfulsex, la técnica para recuperar la pasión perdida en la pareja Emma Ribas, doctora en psicología y sexóloga clínica, explica cómo dar un paso más en las relaciones de pareja para que dejen de ser 'sexo de gimnasio'”

    Logo de "El mundo"

      “¿Te preocupa no llegar al orgasmo o que no llegue tu pareja? ¿Te da vergüenza tener sexo con luz por mostrar tu cuerpo?”

      Logotipo del diario "La Razon"

        “...se normalizan los malos tratos, las faltas de respeto, etc. Como quiero tanto a la otra persona, lo aguanto todo y me anulo. Y se cae en la dependencia emocional.”

        Logotipo del diario "La Vanguardia"

          “Cómo afrontar tus cambios biológicos para que la menopausia no implique el fin del deseo sexual”

            “...el sexo convencional que se nutre del porno mainstream, basado en una sexualidad coitocentrista, falocentrista y finalista (lo cual provoca tanto imágenes como expectativas distorsionadas sobre el sexo); y con una sexualidad agresiva y desigual donde la mujer es tratada como objeto sexual y el hombre tiene que “durar mucho” y siempre experimentar una erección.”

            Logotipo de la revista "Objetivo Bienestar" Logotipo del canal de televisión "Antena 3" Logotipo del canal de televisión "8TV" Logotipo del diario "ara" Logotipo del canal de televisión "LaSexta" Logotipo del canal de televisión "Telecinco" "Logotipo de la cadena de radio "RAC1""Logo del diario "Clarín" Logotipo del diario "La Vanguardia" Logotipo del diario "LA Razon" Logotipo del diario "El Mundo" Logotipo de la cadena de radio "Catalunya Radio" Logotipo del diario "ABC" Logotipo de la revista moda y belleza "Telva"Logotipo de la revista "Cuerpo Mente"

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